Es normal preguntarse si existen riesgos potenciales al utilizar un producto nuevo, especialmente uno que se introduce dentro. Como cualquier producto para la menstruación, existe un riesgo mínimo, la mayor parte del cual se puede evitar si se cumplen los requisitos básicos de cuidado y desinfección necesarios para su copa menstrual.
Existen bastantes mitos y desinformación absoluta sobre las copas menstruales (y la anatomía en general), y por eso es importante conocer su anatomía y cómo funcionan sus órganos reproductivos . No es ninguna vergüenza tener preguntas y el objetivo es comprender mejor nuestro cuerpo y tomar una decisión informada sobre los productos que utilizamos.
¿Qué es el cuello uterino?
El cuello uterino está ubicado en la parte inferior del útero y actúa como una puerta entre la vagina y el útero, conectándolos entre sí. Ayuda a mantener la cavidad uterina esterilizada frente a las bacterias. El útero tiene dos partes: el canal endocervical que está conectado al útero y el ectocérvix, que es la porción del cuello uterino que sobresale hacia el canal vaginal.
Debido a que todos nuestros cuerpos son diferentes, algunos tienen un cuello uterino más alto que otros; de hecho, su cuello uterino se mueve regularmente y subirá o bajará dependiendo de en qué etapa de su ciclo se encuentre. La ubicación de su cuello uterino afectará muchas cosas, incluido el tamaño de copa que necesita y a qué altura debe colocarla.
Entonces, ¿puede una copa menstrual dañar el cuello uterino?
Aunque ha habido rumores al respecto, actualmente no se conoce evidencia de que las copas menstruales dañen el cuello uterino. Si su copa es del tamaño correcto y está en el lugar correcto, no debería haber problemas de dolor ni de que la copa se pegue al cuello uterino.
¿Puede una copa menstrual provocar prolapso de órganos?
Al igual que con el cuello uterino, no hay evidencia que relacione las copas menstruales con el prolapso uterino. Lo único que realmente causa el prolapso de órganos es la presión repetida y prolongada, por cosas como estreñimiento crónico, problemas respiratorios crónicos o parto. Cuando obligas constantemente a tus músculos a empujar, con el tiempo esto puede hacer que los músculos del suelo pélvico se debiliten. Esto es lo que acaba provocando un prolapso: tu copa menstrual no lo hará.
¿Qué pasa si tengo dolor al usar mi copa menstrual?
NO debería sentir dolor al insertar o usar una copa menstrual, pero estas podrían ser algunas de las razones por las que siente dolor:
Necesitas relajarte: ya sea que estés nerviosa, estresada o no estés en una posición que te funcione, cuando los músculos del suelo pélvico están tensos, no son muy flexibles y esto podría causar dolor. Cambiar a una posición diferente, respirar profundamente y tomar un descanso podrían ayudar.
Necesitas un tamaño diferente: si tu copa no ajusta bien y es demasiado grande, podría estar presionando demasiado el cuello uterino o las paredes vaginales provocando que sea incómodo o doloroso. Del mismo modo, si compras una copa demasiado pequeña, puede "subir" por tu vagina e irritar el cuello uterino. Probar diferentes tamaños puede garantizar que esté utilizando la mejor opción para usted.
Es necesario romper el precinto: la mayoría de copas menstruales tienen un vástago al final de la base, incluida la nuestra. Pero no deberías tirar del vástago sin romper primero el sello. Pellizcar la base debería ser suficiente para romper el sello y luego podrás sacar la copa con facilidad.
¿Qué pasa si mi copa menstrual se atasca?
¡Lo primero es respirar y saldrá! Entrar en pánico solo hará que te pongas tenso y hará que sea más difícil quitarte la copa. Al apretar bien la base, la copa debería salir con facilidad, pero si no se suelta, intente presionar contra el borde de la copa para romper el sello manualmente.
Si no puedes alcanzar tu taza, ¡no te preocupes! Tendrás que hacer fuerza usando los músculos del suelo pélvico para empujarlo hacia abajo. Una vez que esté a su alcance, debería poder romper el sello.
Para retirarlo más fácilmente la próxima vez, también puedes asegurarte de que los orificios de aire del vaso no estén bloqueados por residuos y limpiarlos bien. Otra forma es asegurarte de que estás insertando correctamente tu copa .
¿Cuáles son otros riesgos potenciales del uso de una copa menstrual?
Existen riesgos potenciales con cualquier producto menstrual que uses, y puede parecer aterrador, pero es más probable que experimentes una irritación leve que desarrolles una complicación rara como el síndrome de shock tóxico o SST .
Comprender por qué y cómo pueden ocurrir estas complicaciones puede ayudarlo a reducir el riesgo de que ocurran.
Irritación: la irritación puede ser causada por muchas cosas diferentes, desde no lavarse las manos o desinfectar adecuadamente la copa, hasta insertar una copa sin la lubricación adecuada. También puede deberse a que la copa no es del tamaño adecuado o si la copa roza la uretra al salir.
Infección: la infección por una copa menstrual es extremadamente rara y, aun así, es más probable que las bacterias en las manos o en la copa causen infección que la copa misma. Será útil asegurarse de lavarse las manos y la taza correctamente entre cambios y desinfectar la taza adecuadamente.
TSS: el síndrome de shock tóxico es poco común pero es una complicación grave que proviene de bacterias específicas. Quizás conozcas el TSS por la asociación de dejar un tampón más tiempo del recomendado. Es raro cuando se usa un tampón y la buena noticia es que es aún más raro cuando se usa una copa menstrual. Puede reducir su riesgo de la misma manera lavándose las manos y la taza, y desinfectando su taza regularmente, usando jabón sin fragancia ni aceite.
¿Hay alguien que no debería usar copa menstrual?
Cualquiera puede utilizar una copa menstrual, pero si tienes alguna duda siempre puedes consultar con un médico antes de usarla.
