Cada vez aparecen más productos menstruales reutilizables que ofrecen a las personas muchas opciones. Dado que cada cuerpo está diseñado de manera diferente, hay algunos productos de época que se adaptarán a cada uno de nosotros mejor que otros. Tanto las copas menstruales como la ropa interior menstrual ofrecen una serie de beneficios y son mejores para el medio ambiente. Le permitirán ahorrar dinero a largo plazo, son cómodos y requieren un esfuerzo mínimo para su uso. También pueden ayudar a normalizar los períodos; Muchas personas están condicionadas en toda la sociedad y culturas a avergonzarse del sangrado menstrual, ¡pero esto es perfectamente normal e incluso sagrado en algunas culturas!
Beneficios de utilizar productos menstruales reutilizables
Si nunca has usado ropa interior menstrual, copas menstruales o cualquier producto menstrual reutilizable, pueden resultar un poco intimidantes al principio. Pero tienen mucho que ofrecer cuando les das una oportunidad. Estoy seguro de que en algún momento los tampones también resultaron intimidantes, pero luego los dominas y se convierte en parte de la rutina mensual. Lo mismo ocurre con los productos reutilizables, pero en lugar de tirarlos, ¡podrás ahorrar dinero! Y nunca te quedarás sin nada.
Menos gasto
Todos los productos reutilizables son buenos para el planeta, especialmente los productos de época. La persona promedio que menstrúa utilizará entre 11.000 y 16.000 productos menstruales desechables a lo largo de su vida. Cuando se piensa en cada persona, esto se suma rápidamente, y la Marine Conservation Society dice que por cada 100 metros de playa limpiada, se encuentran casi 5 piezas de desechos relacionados con productos de época.
Ahorrar dinero
Los productos menstruales reutilizables pueden ser costosos al principio, pero el costo total con el tiempo es más económico. A medida que se lanzan más opciones, se vuelven más accesibles para todo tipo de presupuestos. Con un mantenimiento adecuado, tanto las copas menstruales como la ropa interior menstrual pueden durar años. Pueden ser una inversión inteligente y ahorrarle dinero durante toda la vida.
copas menstruales
Cuando piensas en cambiar a una copa menstrual por primera vez, puede resultar intimidante. Parecen grandes, no son familiares y, combinado con los rumores, ¡esto puede hacer que tu mente se vuelva loca! ¡Pero no temas! Analizaremos los pros y los contras de las copas menstruales, cómo funcionan y si son la opción adecuada para ti. En primer lugar, las tazas suelen estar hechas 100 % de silicona de grado médico , por lo que no tienen perfume y algunas incluso se fabrican sin colorantes. Son flexibles y fáciles de insertar una vez que lo dominas.
Múltiples opciones de tamaño y firmeza.
Las copas menstruales vienen en varios tamaños para garantizar que puedas encontrar el mejor ajuste. Todos tenemos una constitución diferente, en términos de profundidad, circunferencia e incluso sensibilidad. Lo mismo ocurre con los períodos: algunos son muy abundantes y otros apenas se notan. Entonces, es posible que hayas tenido tu cuarto hijo y necesites una copa de tamaño pequeño, o que seas virgen y necesites la talla más grande. A menudo existe un estigma por tener una vagina "laxa", pero te aseguramos que eso es sólo un mito . La vagina es un músculo y puede estirarse fácilmente y recuperar su forma. De hecho, las vaginas pueden ser tan fuertes que es posible que necesites una copa más firme si tienes los músculos del suelo pélvico muy fuertes. Si tienes un suelo pélvico fuerte, ¡puedes sacar la copa de su lugar! Por lo tanto, una copa basada en ejercicio, o una copa firme, podría ser una mejor opción para quienes son atletas o entusiastas del gimnasio.
Mantiene flujos más pesados por más tiempo
Cuanto más grande es la copa, más cabe. Y aquellas con períodos extremadamente abundantes comprenden la frustración de usar productos menstruales tradicionales: cambiar tampones o toallas sanitarias cada una o dos horas puede ser molesto o, dependiendo de la situación, ¡imposible! Dependiendo del tamaño de la copa y de su flujo, las copas menstruales se pueden usar hasta por 12 horas seguidas. Luego simplemente se vacían, se enjuagan y se vuelven a insertar. También pueden funcionar con un útero inclinado y un dispositivo intrauterino (DIU), pero siempre consulte primero con su médico.
Cómodo
Para la mayoría de las personas, las copas menstruales son cómodas y, una vez colocadas correctamente, no deberías poder sentirlas en absoluto. Esto significa que para viajes por carretera, rutinas de ejercicio o incluso un día en casa, ¡te sentirás cómodo todo el día! Si por alguna razón su copa le resulta incómoda o dolorosa, retírela inmediatamente. Lo más probable es que signifique que se insertó incorrectamente o que necesita una opción más pequeña o menos firme.
Puede ser un proceso de aprendizaje
Puede resultar complicado acostumbrarse a insertar y quitar una copa menstrual. Pero no pierdas la esperanza: hay muchos consejos y trucos que te ayudarán a acostumbrarte a colocar la taza. No temas buscar guías o videos que te ayuden.
puede ser desordenado
La menstruación es una parte normal de la vida y la sangre es completamente natural. Sin embargo, si eres nuevo en el juego de copa de época, puede resultar complicado intentar dominarlo. Es posible que al principio se derrame o que se le caiga el vaso al inodoro por error, pero con la práctica mejorará y será más fácil.
ropa interior de época
Hay muchas opciones de ropa interior menstrual en el mercado, y son exactamente lo que parecen: ropa interior con capas absorbentes incorporadas para absorber el flujo. Vienen en una variedad de estilos y tamaños, y pueden ser fáciles de usar. Se sienten tan cerca del sangrado libre, sin el sangrado libre.
Cómodo
Son súper cómodos como usar ropa interior tradicional. Gracias a la naturaleza flexible de la tela, no se siente como si estuvieras usando un pañal, son transpirables y no se arrugan. Es más, ¡siguen siendo a prueba de fugas! Con las capas absorbentes tampoco se sentirá mojado contra la piel, lo que siempre es una ventaja.
Fácil de limpiar
Puedes lavar tu ropa interior menstrual en la delicada configuración de tu lavadora o lavarla a mano. También puedes lavarlos en el mismo ciclo que tu ropa. Alternativamente, se pueden lavar por separado y luego simplemente colgarlos para que se sequen. Están bien para acampar o hacer caminatas siempre que tengas acceso a un poco de agua para lavarlos y a algún lugar donde colgarlos. ¡Y no habrá olores persistentes!
Sólo para flujos más ligeros
Una de las desventajas de la ropa interior menstrual es que la mayoría no tiene suficiente absorbencia para quienes tienen períodos muy abundantes. Cuando pruebes la ropa interior menstrual por primera vez, quédate en casa durante el día para tener una idea de cuándo necesitas cambiarte la ropa interior. Por lo general, se recomiendan para aquellas personas con flujos normales a ligeros, o días en los que su período es más ligero. ¡Siempre se pueden usar como seguridad adicional si también tienes fugas frecuentes!
En definitiva, los productos menstruales reutilizables ayudan al medio ambiente, ahorran dinero y ofrecen opciones que los productos menstruales tradicionales no pueden ofrecer. ¿Cuál elegirás?
