La guía definitiva para usar ropa interior menstrual

¡Felicitaciones por hacer el cambio a la ropa interior menstrual AllMatters! Esta guía completa está diseñada para ayudarla a integrar perfectamente esta opción sostenible en su rutina de cuidado menstrual.

Tabla de contenido:

• Elegir la absorbencia adecuada
• Preparación inicial
• Pautas de uso
• Cambio de horario
• Limpieza y cuidado
• Combinando con otros productos menstruales
• Preguntas frecuentes y recursos adicionales

Elegir la absorbencia adecuada

Una de las características clave de la ropa interior menstrual AllMatters es la posibilidad de elegir entre dos niveles de absorbencia:

1. Ligero/Moderado: Este nivel es ideal para días de flujo más ligero o como respaldo para otros productos menstruales. Puede contener hasta 2 tampones de líquido.
2. Moderado/Intenso: Diseñado para esos días de flujo intenso o para uso nocturno. Puede absorber hasta 4 tampones de líquido.

Preparación inicial

Antes de usar tu nueva ropa interior menstrual por primera vez, es importante lavarla. Esto ayuda a activar las capas absorbentes, asegurando que funcionen de manera óptima. Utilice agua fría y un detergente suave. No utilice suavizantes ni lejía. También puede encontrar nuestra guía detallada de limpieza y cuidado aquí.

Pautas de uso

Usar ropa interior menstrual es similar a la ropa interior normal pero con algunos matices:

1. Ajuste: Un ajuste perfecto es fundamental para evitar fugas. La ropa interior debe quedar cómoda sobre tu piel.
2. Posicionamiento: Asegúrese de que el refuerzo absorbente esté bien alineado con su cuerpo. La desalineación puede provocar molestias y posibles fugas.
   
   
   

Cambio de horario

La frecuencia del cambio depende de tu flujo menstrual y del nivel de absorbencia que hayas elegido. Para obtener más información, consulta nuestra guía Con qué frecuencia cambiar la ropa interior menstrual .

• Ligero/Moderado: Ideal para 4-6 horas de uso. También es adecuado para protección nocturna durante días de flujo ligero.
• Moderado/Intenso: Diseñado para hasta 8 a 10 horas de uso, lo que lo convierte en una opción confiable para días de mucho flujo o uso nocturno.
  
  
  
  

Limpieza y cuidado

El cuidado adecuado es esencial para mantener la durabilidad y eficacia de la ropa interior menstrual.

1. Enjuague: Inmediatamente después de retirarlo, enjuague con agua fría para minimizar las manchas y eliminar el exceso de líquido.
2. Lavado a máquina: Lavar en ciclo suave con detergente suave. Evite el uso de suavizantes de telas, ya que pueden afectar la absorbencia.
3. Seco: Se recomienda secar al aire. Si debe usar una secadora, opte por una configuración de baja temperatura.
   
   
   

Combinando con otros productos menstruales

Puedes combinar tu ropa interior menstrual con copas menstruales para mayor seguridad. Si está considerando comprar una copa menstrual, nuestro Todo lo que necesita saber sobre el uso de copas menstruales es un recurso valioso.

Para comparar la ropa interior menstrual con otros productos menstruales, consulte Ropa interior menstrual versus copas menstruales: ¿cuál es mejor para usted? .

Preguntas frecuentes y recursos adicionales

Para más consultas, consulte nuestras Preguntas frecuentes sobre el período de AllMatters .