É importante garantir que segues as rotinas de cuidado adequadas, pois isso ajuda a garantir que a tua roupa íntima menstrual dure o máximo de tempo possível. Podes pelo menos respirar aliviada sabendo que a roupa íntima menstrual é bastante fácil de cuidar e lavar. Vamos abordar algumas das principais perguntas que recebemos sobre roupa íntima menstrual e como deves limpá-la.
Após abrir a tua roupa íntima menstrual
Primeiro, lava a roupa íntima à mão ou na máquina antes do primeiro uso, pois isso reduz quaisquer resíduos deixados do processo de fabrico. Deves usar água abaixo de 30 graus Celsius e o programa delicado se estiveres a usar uma máquina de lavar. Depois pendura a roupa íntima para secar.
Após usar
- Enxaguar – retira a tua roupa íntima menstrual e enxagua-a em água fria para lavar o sangue. Podes esfregar suavemente o entrepernas da roupa íntima (a parte onde os teus genitais repousam) com os dedos até a água ficar clara.
- Lavar – lava a tua roupa íntima menstrual à mão ou coloca-a na máquina de lavar a 30 graus Celsius (ou menos) com um detergente suave num programa delicado.
- Secar – depois simplesmente pendura-a para secar e está pronto!
Dica! Não uses amaciador de roupa ou lixívia na tua roupa íntima menstrual, pois pode comprometer a integridade do tecido e, na pior das hipóteses, arruinar completamente a tua roupa íntima.
Podes lavar roupa íntima menstrual à mão?
Sim, podes lavá-la à mão se quiseres. Apenas lembra-te de usar um detergente suave e sem amaciador. Podes lavá-la como farias na máquina: água abaixo de 30 graus, secar ao ar, sem lixívia!
Tens de lavar a roupa íntima menstrual imediatamente?
Enxaguar a tua roupa íntima menstrual em água fria é um passo crucial que não deve ser ignorado. Podes perguntar-te, porquê água fria especificamente? A água fria é altamente eficaz em soltar e remover partículas de sangue do tecido. A água morna ou quente, por outro lado, pode fazer com que as proteínas do sangue se liguem ao tecido, tornando as manchas mais difíceis de remover a longo prazo. Em termos simples, a água fria garante que o sangue é removido, enquanto a água morna pode fixar o sangue no tecido. Este é um ponto-chave na manutenção da longevidade da tua roupa íntima menstrual. Ao enxaguar em água fria, estás a dar o primeiro passo mais eficaz na manutenção da limpeza e integridade da tua roupa íntima menstrual.
Podes colocar roupa íntima menstrual na máquina de secar?
Aconselhamos contra colocar a tua roupa íntima menstrual na máquina de secar. O calor pode degradar as camadas absorventes e pode comprometer a integridade geral do tecido. Secar ao ar é o melhor método para garantir a longevidade da tua roupa íntima menstrual.
Como lavar roupa íntima menstrual à mão
- Preparação: Enche um lavatório ou bacia com água fria e adiciona um detergente suave.
- Enxaguar: Antes de colocar a roupa íntima na bacia, enxagua-a sob água corrente fria até ficar clara.
- Lavar: Coloca a roupa íntima na bacia e agita suavemente a água com as mãos. Também podes esfregar suavemente o tecido contra si mesmo para remover qualquer fluido menstrual residual.
- Enxaguar novamente: Esvazia a bacia e enche-a com água fresca e fria. Enxagua a roupa íntima até não restar detergente.
- Secar: Torce suavemente o excesso de água e pendura-a para secar.
Como fazer uma limpeza profunda da roupa íntima menstrual
A limpeza profunda geralmente não é necessária se seguires uma rotina de limpeza adequada após cada uso. No entanto, se sentires necessidade de fazer uma limpeza profunda:
- Pré-molho: Deixa a roupa íntima de molho numa mistura de água fria e detergente suave por pelo menos 30 minutos.
- Esfregar: Usa uma escova macia para esfregar suavemente o entrepernas e outras áreas onde manchas ou odor possam ser um problema.
- Lavar na máquina: Para uma limpeza extra completa, podes então colocá-la na máquina de lavar num programa delicado, usando água fria e detergente suave.
- Secar ao ar: Pendura-a para secar; evita usar a máquina de secar.
Quanto tempo demora a secar?
Pode demorar um pouco mais do que a roupa íntima tradicional a secar. Isto deve-se às camadas absorventes e múltiplas usadas para fazer a roupa íntima. Por isso, certifica-te de que as lavas para tê-las disponíveis para o início do teu ciclo menstrual. Recomendamos evitar usar a máquina de secar, pois isso pode comprometer o tecido.
Dica! Podes enrolar a tua roupa íntima firmemente numa toalha para que seque mais rápido do que o normal.
Preciso de higienizá-las?
Não, desde que as estejas a lavar, não há necessidade de higienizar, branquear ou desinfetar ainda mais. Se estiveres a usar um detergente suave e água a 30 graus, elas permanecerão limpas até ao próximo uso.
Podes lavar roupa íntima menstrual com outras roupas?
É uma pergunta comum que passa pela cabeça de muitas pessoas que usam roupa íntima menstrual: Podes lavá-la com a tua roupa normal, ou requer cuidados especiais? A resposta curta é: sim, podes lavar roupa íntima menstrual com outras roupas. No entanto, não é tão simples quanto jogá-las com a tua carga normal de roupa. Há alguns passos que precisas de seguir para garantir a longevidade e eficácia da tua roupa íntima menstrual. Aqui está o que precisas de saber.
Pré-enxaguar é essencial
A roupa íntima menstrual é projetada para absorver fluido menstrual, o que significa que é crucial enxaguá-la antes de lavar. Simplesmente enxagua-a em água fria até a água ficar clara. Este processo ajuda a remover o máximo de fluido menstrual possível, reduzindo o risco de manchar outras roupas na tua lavagem. Certifica-te de enxaguá-las o mais rápido possível após trocar para minimizar manchas.
Instruções de lavagem
Depois de enxaguar a tua roupa íntima menstrual, podes certamente lavá-la com as tuas outras roupas. No entanto, é importante lembrar de lavá-las num ciclo frio. A água quente pode fazer com que o sangue se fixe no tecido, tornando-o mais difícil de limpar. Um ciclo delicado ou normal será suficiente.
Além disso, evita usar amaciador, pois pode reduzir a absorção da roupa íntima menstrual. Detergente regular, no entanto, é perfeitamente adequado para usar.
Secar roupa íntima menstrual
Quando se trata de secar, é melhor secar a tua roupa íntima menstrual ao ar. O calor de uma máquina de secar pode potencialmente danificar as camadas absorventes da roupa íntima, reduzindo a sua eficácia. Se tiveres de usar uma máquina de secar, usa a configuração de calor mais baixa possível.
O sangue menstrual pode manchá-las?
A nossa roupa íntima menstrual é preta, então as manchas não aparecerão. Lavar a roupa íntima com detergente suave e enxaguar em água fria após cada uso ajuda a prevenir manchas.
O que acontece se eu colocar a minha roupa íntima menstrual na máquina de secar?
Se colocasses a tua roupa íntima menstrual na máquina de secar, danificá-las-ia e, na pior das hipóteses, faria com que a tua roupa íntima menstrual parasse completamente de funcionar. Pendura sempre a tua roupa íntima para secar, mas se acidentalmente as colocaste na máquina de secar, certifica-te de usá-las em casa para ter certeza de que estão bem antes de sair.
FAQ
O que é roupa íntima menstrual?
É um produto menstrual reutilizável que é leve e feito para ser muito semelhante à roupa íntima normal. São lavadas à mão ou numa máquina de lavar e são usadas para ciclos leves a moderados ou como proteção extra com copos ou tampões.
Como funcionam?
São projetadas para ter múltiplas camadas para absorver resíduos menstruais enquanto se adaptam ao corpo para prevenir vazamentos. Têm uma camada externa macia para conforto, uma camada central de absorção e múltiplas camadas feitas com materiais como lã merino. Isso as torna anti-odor, antimicrobianas e antibacterianas. Também são feitas com materiais sustentáveis, são recicláveis, duradouras e não contêm PFAs ou substâncias nocivas.
Por que fazer a mudança?
Se estás curiosa sobre por que deves fazer a mudança, há muitas razões. Se procuras uma escolha mais confortável que te permita sangrar livremente sem te preocupares com pensos que fazem ruído ou se amontoam, estas podem ser uma ótima solução. Se não te sentes confortável com produtos que são inseridos como tampões ou copos menstruais, ou se queres usá-los sem preocupação, roupa íntima menstrual especialmente projetada pode ser a melhor escolha para ti. Podem ser uma alternativa muito útil e também são sustentáveis, além de custarem menos a longo prazo do que os produtos menstruais descartáveis tradicionais. Além de tudo isso, a roupa íntima e a embalagem também são todas recicláveis.
Quanto tempo podes usá-las?
Tudo depende do teu fluxo, mas geralmente recomendamos usá-las entre 8 a 12 horas. Se a tua menstruação for mais leve, pode ser mais tempo. Se for mais pesada, pode ser menos tempo. Também podem ser usadas como backup para outros produtos menstruais ou se tiveres corrimento intenso ou spotting.
Quantos pares precisas?
Isso é completamente contigo, mas geralmente recomendamos ter entre 3 a 4 pares para o teu ciclo. Podes sempre comprar um par para testá-los antes de te comprometeres com um guarda-roupa completo de roupa íntima menstrual, claro.
Perguntas extras
Posso nadar com roupa íntima menstrual?
Existe roupa de banho menstrual que podes comprar e usar na água; no entanto, a roupa íntima menstrual AllMatters não está atualmente projetada para nadar.
Posso usar roupa íntima menstrual para a minha bexiga com fugas?
Não recomendamos que uses roupa íntima menstrual para incontinência, mas existem outras opções de roupa íntima à prova de xixi disponíveis no mercado.
Posso usar roupa íntima menstrual para sangramento pós-parto?
Sim! Podes absolutamente usá-las para sangramento pós-parto - apenas certifica-te de continuar a verificá-las porque o tempo que as usas depende de quão intenso é o teu sangramento. Também podem ser usadas para corrimento intenso e spotting.
Dicas para roupa íntima menstrual duradoura
- Evita produtos químicos agressivos: Detergentes agressivos ou lixívia podem degradar o tecido e afetar a sua absorção. Opta por detergentes suaves e ecológicos.
- Roda os pares: Assim como os copos menstruais, é bom ter vários pares de roupa íntima menstrual. Isso permite-te rodá-los, garantindo que cada par dure mais tempo.
- Verifica as instruções de lavagem: Embora este guia forneça conselhos gerais, verifica sempre as instruções de lavagem específicas fornecidas pela marca.
Em conclusão
Saber como lavar corretamente a roupa íntima menstrual garante que permaneça eficaz e durável. Com os cuidados adequados, estas alternativas sustentáveis podem servir-te durante anos, reduzindo o desperdício e promovendo práticas menstruais ecológicas. Para mais informações sobre cuidados e produtos menstruais, explora tópicos como o que é roupa íntima menstrual e as nossas abrangentes FAQs sobre menstruação da allmatters.
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