¿Qué es mejor: copas menstruales, tampones o toallas sanitarias?
Hay toneladas de productos para la época en el mercado y puede resultar difícil saber cuál es el mejor. Hemos recopilado mucha información sobre los tres productos menstruales más utilizados, cuán...
Cómo deshacerse de los calambres menstruales
Cómo aliviar los calambres menstruales: su guía completa Formalmente conocidos como dismenorrea, los calambres menstruales son una parte normal de la vida de quienes tienen útero. Es una parte ...
Cómo lavar la ropa interior de época
Es importante asegurarse de seguir las rutinas de cuidado adecuadas, ya que esto ayuda a garantizar que la ropa interior menstrual dure el mayor tiempo posible. Al menos puedes dar un suspiro de ...
¿Pueden las vírgenes usar copas menstruales?
Sí, si eres virgen, puedes utilizar una copa menstrual. Cualquiera puede utilizar una copa menstrual tan pronto como le llegue la regla. No hay límite de edad; sin embargo, los músculos vaginales ...
Las 3 mejores posturas de yoga para aliviar los calambres menstruales
Estamos lejos de lo tradicional y sabemos que el dolor menstrual puede ser agotador, molesto e incluso debilitante en ocasiones. ¿Quizás esté cansada de tomar medicamentos o tomar una bolsa de agu...
3 primeras posiciones para los calambres menstruales
Muchas experimentan dolor menstrual, y ya sea su primer período o el número 100, puede ser frustrante, incómodo y, a veces, incluso insoportable. Cada persona es diferente, pero la mayoría tiene s...
El mundo de la higiene femenina ha experimentado un cambio significativo en los últimos años. Con el auge de los productos sostenibles y ecológicos, las copas menstruales se han convertido en la...
¿Las copas menstruales realmente dañan el cuello uterino?
Es normal preguntarse si existen riesgos potenciales al utilizar un producto nuevo, especialmente uno que se introduce dentro. Como cualquier producto para la menstruación, existe un riesgo mínimo...
¿Qué talla de copa menstrual es la adecuada para mí?
Cada cuerpo es individual, por lo que el tamaño de copa menstrual que necesitas depende completamente de la forma única de tu cuerpo. Por lo tanto, las preguntas enumeradas aquí están diseñadas pa...
Cómo lidiar con tu período mientras practicas deporte
A todas nos ha pasado y es inevitable: cuando tu ciclo menstrual coincide con la práctica de deportes, competiciones o triatlones. Aunque se ha demostrado que el ejercicio es bueno para nosotras d...
Copas deportivas y menstruales durante tu periodo
La paranoia de época a la hora de realizar cualquier actividad física es real. Puedes distraerte preocupándote si tu tampón aguantará durante una larga sesión de práctica, si tu toalla sanitaria ...
¿Qué es la ropa interior de época?
La guía definitiva sobre ropa interior menstrual: una alternativa sostenible a los productos menstruales tradicionales ¿Alguna vez has oído hablar del sangrado libre? Esta tendencia cada vez m...
